Hur man är en solstråle på en dum arbetsplats

Är du trött på att arbeta på ett kontor omgivet av negativ eller apatisk energi? Upptäcker att din motivationsnivå är zappad i den stund du går in i arbetet varje dag? Om du arbetar på det som anses vara en tråkig eller till och med negativ arbetsplats kan du göra något åt ​​det. Oavsett om du är anställd på mitten till låg nivå eller chefen, använd humor och en positiv attityd för att få en solstråle till din tråkiga arbetsplats.
Hitta humor på din dag. Att dela ett skratt med en kollega eller ett team av anställda kan hjälpa dig att lägga till levity på din dag. Inte bara kommer ett gott skratt att bryta upp monotonin, skratt kan ha en positiv fysisk inverkan på ditt totala välbefinnande. Dr. William F. Fry, en psykiater vid Stanford University School of Medicine fann att skratt bara 20 sekunder om dagen ger samma mentala effekter härrörande från 10 minuters rodd - och forskning har visat att träning höjer stämningen och kan ha en störande effekt.
  • Självförnedrande humor. Människor som kan skratta av sig själva är ofta partiets liv. Tänk - Hugh Grant eller George Clooney. Båda dessa berömda skådespelare har rullat i gångarna även om de är oskriven. Lär dig att skratta åt dig själv så får du andra att känna dig bekväm och lägga till lite solsken till någons dag.
  • Bindande humor. Bindning genom humor är ett utmärkt sätt att skapa kontorskamratskap. Om du arbetar på ett tufft projekt med kollegor eller försöker lära känna en annan anställd, hitta humor i situationer som att skratta åt något galen som hände på kontoret eller skratta åt några av de galna idéerna du tryllade fram under den senaste brainstormingen session.
  • Observativ humor. Hitta komiska Jerry Seinfelds anda, hitta skonsamma och roliga sätt att identifiera humor i vardagliga händelser på kontoret. Till exempel, varför betecknas vattenkylaren som skvaller centralt? Varför kan det inte vara badrummet eller vaktmästerskåpet?
  • Lär / träna med komedi. Om du är din kontorstränare eller håller på att visa en annan anställd hur du kan utföra en uppgift, injicera några roliga kommentarer i din repertoar för att ljusa stämningen och fängsla din publik.
Starta ett belöningsprogram. Ett av de bästa sätten att motivera och återupprätta stämningen på jobbet är att genomföra ett belöningsprogram. Kontrollera med HR för att se om ett program för närvarande finns; annars föreslå ett program som kommer att involvera varje anställd i ett försök att visa hur företaget uppskattar honom eller henne.
  • Inkludera alla på kontoret. Det bästa sättet att sprida kontorslyft är att se till att varje anställd kan delta. Från verkställande direktören till anställda i postrummet, börjar ljusare kontorsatmosfär överst och rör sig i hela organisationen.
  • Fira både stora och små prestationer. Ställ in små, uppnåeliga mål som att leverera intern och extern kundservice eller vara kontorslysterskapare. Erkänna slumpmässiga handlingar av vänlighet som den anställd som stoppar vad han / hon gör för att hjälpa en annan eller den anställd som först ska ge en kollega en kram när en situation går fel. Hitta mätvärden som gör att du kan öka motivationen och förbättra en positiv arbetsplats (till exempel ökad kundservice eller till och med en god dag).
  • Känn igen någon varje dag. Gå ur din väg för att påpeka positiva effekter hos minst en anställd varje dag. Oavsett om det är att ta med din kollega kaffe och leverera ett "sätt att gå på mötet idag" eller berätta för din chef om det enastående jobb som en kollega gjorde i ett projekt, se till att du hittar det goda i minst en (om inte mer) anställd varje dag.
Gå ut ur ditt sätt att le och hälsa alla du träffar på jobbet. Att le är infektiöst - ett uppriktigt leende och en varm hälsning första på morgonen kan ändra stämningen på ditt kontor direkt.
  • Ta kontakt med ögonen innan du får ett varmt leende. Ring din kollega med namnet och leverera en hjärtlig "god morgon" eller "god eftermiddag" tillsammans med ett varmt och välkomnande leende.
  • Ställ anställda positiva, personliga frågor. När du till exempel hälsar en anställd i din avdelning, till exempel efter att du fått ett leende och en "god morgon", fråga din kollega hur hans / hennes barns fotbollsmatch gick i går. Undvik rörliga ämnen men kom ihåg ämnen som han / hon kan ha pratat om föregående dag och ta upp ämnet för att visa att du bryr dig.
Lyssna på dina medarbetare / anställda och erbjuda positiva, aktiva idéer. Squash negativa tankar och idéer på arbetsplatsen med en "kan göra" attityd och idéer.
  • Var tillgänglig för att prata och ha ett lyssnande öra. Ibland vill kollegor lufta eller studsa idéer från någon. Var den "gå till" personen som lyssnar och ger komfort och stöd.
  • Erbjud stöd till kollegor. Var en källa till styrka för kollegor, men i händelse av att två kollegor feider aldrig ta sida. Erbjud användbara förslag som medling eller möte med chefen för att diskutera en tvist. Erbjud också att hjälpa eller tillhandahålla resurser om en kollega vill implementera en positiv idé som hjälper företagens tillväxt eller förändring.
Fira slumpmässiga helgdagar som "National Pancake Day" eller "Pet Day." Dekorera ditt pausrum och erbjuda att ta in muffins för att passera under paustiden.
Inkludera andra anställda i ditt humörljusande initiativ. Det finns troligtvis flera anställda på ditt kontor som vill ta positiva vibbar till en tråkig arbetsplats.
Undvik att vara alltför dumt eller fånigt på jobbet i ett försök att utveckla levity. Detta kan bara resultera i disciplinära åtgärder från din chef.
seattlearchsep.org © 2020